Heidelbeer-Smoothie

"Dieser Smoothie schmeckt genauso 
erfrischend und lecker, wie er aussieht"

Mein Rezepteblog zieht um!
Die Rezepte findest du jetzt unter:

https://www.wellensittich.de/viewforum.php?f=160

Es wird wohl ein paar Monate dauern, bis alle Rezepte umgezogen sind.

Heidelbeer-Smoothie: Schmeckt eiskalt am besten

Zutatenliste:

- 1 Banane
- 1 Apfel
- 60 gr. Heidelbeeren
- 200 ml Orangensaft frisch gepresst oder Direktsaft

Zubereitung:

Apfel entkernen und alle Zutaten in einem Mixer geben.
Im Sommer die Zutaten vorher für 1 h in den Gefrierschrank geben!

Tipp: Bei den Heidelbeeren gut darauf achten, dass sie innen nicht schimmlig sind. Am besten selbst pflücken oder gleich TK Ware verwenden. Die werden frisch vom Feld direkt schockgefrostet.

Erdbeer-Smoothie (->)

Das Rezept für den Erdbeer-Smoothie finden Sie ab sofort hier:

https://www.wellensittich.de/viewtopic.php?f=160&t=95756

Orangen-Apfel-Karotten-Smoothie

Ein super leckeres Getränk!

Orangen-Apfel-Karotten-Smoothie
                            





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Und in Kürze gibt es wieder viele neue leckere Rezepte!

Ich liebe diesen Schmusie :-)

Super leicht zuzubereiten!

Man nehme:

Einen Apfel ---> entkernen, Schale dran lassen!
2 Orangen -----> Schälen und alles weiße entfernen (schmeckt sonst bitter)
1 Karotte ---> Schälen
einen Spritzer Zitronensaft

Alles in einem Mixer geben und pürieren. Wer es flüssiger mag püriert länger, wer es weniger flüssig mag mit ein paar Stückchen drin, püriert eben kürzer.

Super lecker!

Tipp: Mit ein paar Haferflocken oder ungezuckerten Cornflakes untergerührt ist das als Frühstück der perfekte Start in den Tag.

Die Zugabe von Zucker oder Honig ist bei diesem Rezept nicht nötig. Deshalb ist es auch so gesund!